老年肺氣虛弱,易發生氣管過敏問題。中醫師李思儀表示,氣管過敏,簡單的說就是氣管對於特定物質產生過於敏感的現象,通常除了多發生在兒童期,也有不少老人家也會出現這樣的情況。尤其是本身肺氣虛、老化腎氣虛衰者。
中醫師李思儀表示,老年氣管過敏主要因素是年老體虛,肺腎之氣不足,因腎氣衰退,進而影響到肺氣減弱,中醫提到所謂「金水相生」,由於人體的腎氣會隨著年 紀逐漸減退,長時間下來,進而影響到人體的肺氣功能;也就是主管呼吸系統的氣管與支氣管系統。加上老年本身機能開始退化,氣管彈性及纖毛功能減退,除了病 理性的產物無法順利排出,對於外在的刺激也會過於敏感,如溫度的變化或空氣的品質等,這些都會讓過敏發作後氣管阻塞更加嚴重。
醫師表示,老年人的氣管過敏,以「虛證」居多,也就是在治療上要注意本身體質的因素,是偏於「腎氣虛」或「肺氣虛」,有的則是連腸胃功能的狀況都不佳,都需要一併改善加強,才能幫助身體真正強化器官的功能,遠離氣管過敏。
老年氣管過敏從溫補方向著手。李思儀表示,患者常見虛寒的咳嗽,治療上可配合「溫陽」的方式改善,同時「補益腎氣」,並依照不同體質,隨證用藥。
已經發生氣管過敏的現象,一定要遠離冰品和涼性食物,這些都會刺激氣喘讓過敏加重。
李醫師表示,有關老年過敏咳,不見得會有很多痰液,但是如果有長期抽煙病史的老人家,就可能會有病理性的痰液。大多數老年的咳嗽,都屬於冷嗽型的乾咳,也 就是「虛寒」的咳嗽,這方面的治療建議可採「溫陽」的方式改善,同時「補益腎氣」,經過一段時間的調理,能夠讓氣管過敏發生的機率減低的。並依據每個人實 際體質,隨證調整選擇適合用藥。
預防老年氣管過敏,日常生活保健有何須注意?中醫師李思儀表示,夏季時節,應注意少吃涼性水果或生菜。食療上可在日常吃些帶皮核桃補養腎氣。此外,可配合按摩穴道,改善體質,減少氣管過敏的發生。
李思儀建議,夏天少吃涼性水果或生菜,如西瓜、香瓜、哈密瓜、檸檬、鳳梨等。對於茶類的攝取,也要節制,因茶多屬涼性。還有蟹類也要節制,因蟹屬寒涼,吃過多易傷脾胃之氣。在平時多注意飲食的攝取,就能在冬、春時節時,避免過敏的加重或發生。
平常可多吃些帶皮核桃,核桃本身就可補養肺腎,可療虛寒喘嗽,對於久咳不愈有改善的效果。另外,對於老年人的腰腳虛痛,也可透過補養腎氣減緩疼痛,可說是老年人的很好的保健食品。
穴道保健上,可多按摩兩乳的膻中穴和肚臍下兩根橫指處的氣海穴,以調補自身之氣,來改善體質,減少氣管過敏的發生。