| 炎炎夏日，海邊戲水當心紫外線傷害，引發「海盲」，別忘了護眼。醫師建議，預計在海邊戲水超過四小時，應戴上偏光太陽眼鏡，阻擋正面及側面紫外線；在太陽下曝曬每隔兩小時，應到陰涼處休息一下；曬完太陽後，用毛巾冰敷眼睛，避免眼睛受傷。
一名二十多歲男性，熱愛衝浪，日前衝浪一整個下午後，眼睛出現劇痛、眼紅，就醫檢查發現原來是海盲。三總眼科部主任呂大文表示，陽光直射在海面上，反射到眼睛，海邊戲水沒有防護，容易引發眼睛劇痛、發紅、角膜點狀燒傷的「海盲」現象。
萬芳醫學中心眼科主任吳建良表示，長期暴露在陽光下，沒有做好視力防護，也容易引發早發性白內障。一名卡車司機長期往返南北、跑高速公路開車送貨，因開車時習慣開著車窗，幾年下來，靠窗的左眼居然罹患嚴重白內障。
書田診所眼科主任顏敏芳表示，白內障、黃斑部病變，均會因長期紫外線曝曬造成傷害，過去也收治過務農或頂著大太陽工作者，視力模糊，眼白往黑眼珠長了液狀墜肉，原因就是紫外線刺激，造成組織增生。
開業眼科醫師張朝凱建議，夏天從事戶外活動，一定要戴上太陽眼鏡，抗UV係數應為四百，可抵抗紫外線A、B、C等三種波，避免造成黃斑部病變、白內障、光害性角膜炎。
三總眼科部主任呂大文表示，若預計會在戶外曝曬超過四小時以上，最好配戴偏光太陽眼鏡，能同時擋掉正、側面紫外線。戶外最好戴帽子，務農者可戴斗笠，有助阻隔紫外線傷害。
呂大文說，到海邊戲水後，也可以點人工淚液舒緩，最好挑選不含防腐劑的產品。很多人玩水後眼睛出現流淚、刺痛、視力模糊等症狀，會誤以為是太累導致，他提醒，曬完太陽後若出現上述症狀，應提高警覺趕緊就醫檢查、治療。
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資料來源：人間福報