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人類任何活動都離不開雙手，也因為不斷摸東摸西，總是沾染許多可看見與看不見的髒東西，一不小心接觸到眼睛、鼻子、嘴巴等部位，很容易讓髒東西帶到身體裡，引發許多傳染病，因此洗手就是最便宜與有效的疾病預防方式，但台灣正面臨空前大旱，許多地區開始限水措施，必須準備其他清潔方法。
雙手摸臉染病風險高
疾管署防疫醫師魏欣怡表示，皮膚因為有角質保護，病菌無法穿透進入身體，因此雙手接觸到病源時不容易直接染病，但是眼睛、皮孔、嘴巴、與傷口，因為沒有角質層，就像保護層破口，當雙手無意識接觸到，就會把病菌帶到高風險區域，假若抵抗力較弱，病菌就會成功入侵引發疾病，有可能發生想不到傷害。
洗手防病效果佳
洗手早已被許多國際衛生組織認為，是成本最低且最有效的預防疾病方式，藉由清水沖刷，就可讓許多污穢物離開雙手，再用肥皂塗滿雙手搓揉，可以破壞病菌外層導致死亡，也因肥皂親水與親油特性，可以髒污更容易被水帶走，加強雙手親清潔效果，所以許多防疫單位特別強調，洗手一定要搭配肥皂。
酒精是缺水洗手利器
魏欣怡提醒，台灣部分地區因為缺水，政府啟動防旱措施，已經有部分開始供五休二的輸水模式，很可能沒有清水洗手，此時酒精就可以派上用場，經過實驗證實，70%酒精可以有效破壞細菌的細胞壁，大幅減少雙手含菌數，缺水時期或著前往郊外，最好準備一瓶乾洗手液，隨時清潔雙手減少疾病感染機率。
善用漂白水代替肥皂
氯因化學特性，也可以破壞病菌結構導致死亡，疾管署也曾建議，可在家中準備濃度0.05%漂白水，作為洗手消毒代替品；先將1免洗湯匙漂白水混合1大保特瓶清水，再將調配漂白水加入2大保特瓶清水，就可以當作洗手消毒用水，搭配兩盆清水，先清水、消毒水、再清水步驟，就可以有效去除雙手病菌，但魏欣怡提醒，3桶水至少1天換1次，有明顯髒污就要立刻換新。
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資料來源：台灣新生報
