「雷公」夜半擾鄰 求助睡眠門診

資料來源：自由時報 - 健康醫療
記者：林孟婷
日期：98年11月24日

40歲的許先生長年有打鼾情況，由於鼾聲過大，不僅連枕邊人受不了，隔壁鄰居都「凍未條」，向他投訴、反映多次，許先生才知道「事態嚴重」，趕緊求助睡眠門診醫治，經由配戴連續正壓呼吸器，不只鼾聲不見，還能安穩地「一夜好眠」。

「不論是看報紙、坐著休息，甚至拿遙控器要打開電視，有些微空檔時間，我就會突然睡著，鼾聲大作」，長年有著打鼾問題的許先生，剛開始以為是業務工作太累，導致打鼾不斷。

配戴連續正壓呼吸器

他原本以為打鼾不是病，只是太太受不了他的鼾聲如雷，多次抱怨，沒想到卻因鼾聲的分貝太高，讓隔壁鄰居連續打了多通電話向他反映，希望他「小聲點」，許先生才驚覺事情的嚴重性，而接受睡眠門診治療。

他除了聽從醫師的意見減重，將原本的體重從113公斤減到91公斤外，同時每天騎車運動，加上每晚配戴連續正壓呼吸器，將氣流打通氣道，終於享受到無聲有息的好眠。

台南奇美醫院睡眠中心主任陳志金表示，睡眠時，因氣道下塌變窄，使氣流受到限制，引起上呼吸道構造震動，導致鼾聲大作，使得患者睡眠中斷、反覆性缺氧，容易產生呼吸中止的危險。

陳志金指出，打鼾造成的睡眠呼吸中止症容易被忽略，體重過重、生活形態不正常及服用安眠藥物等，都會加重打鼾情況。

他建議，只要提早發現提早治療，改變生活形態、減輕體重及配戴連續正壓呼吸器，就能有效改善打鼾情況，遠離呼吸中止的惡夢。