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咳！咳！咳！國內流感疫情已有減緩的趨勢，不過，仍有許多「中鏢」的患者還在和流感病毒奮戰，其中最讓人難受的症狀就是「咳嗽不止」，有的人甚至咳到腰痠背痛、連夜裡也不得安眠。中醫師建議，咳不停的流感患者，沒事多按摩背部肝俞穴，有助濃痰咳出，加速擺脫流感病毒的糾纏。
流感傳染力強又快 中醫視為瘟疫病
衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示，中醫觀點認為一個人會生病，原因可分為3種類型，包括：「外因」、「內因」和「不內外因」。外因指的是風、寒、暑、濕、燥、火等「六淫」，以及會引發快速感染、快速傳播和快速發展成重症，甚至死亡的「瘟疫」。
而這一陣子引發民眾恐慌的A型流感和B型流感，與禽流感、SARS（嚴重急性呼吸系統綜合症）、MERS（中東呼吸症候群冠狀病毒感染症）一樣，都屬於中醫理論中的瘟疫病，一旦患病，病症會比一般感冒嚴重且病程持久。
不同於一般感冒，A型和B型流感的臨床表現，會更明顯出現包括反覆性發燒、全身肌肉痠痛、劇烈頭痛、咳嗽、喉嚨痛、畏寒、胸悶和胸痛等症狀。這一波流感疫情中，許多病患出現狂咳不止的情況，林慶鐘中醫師認為，主要是合併感染金黃色葡萄球菌，痰液變成濃稠的黃綠色，不易咳出所導致。
流行期預防流感上身 自我保健內外兼顧
中醫經典著作《溫病學》提到「冬不藏精，春必病瘟。」若要預防春天生病或感染瘟疫病，應先趁冬天時調養好經氣血，做好身體保健，接種疫苗。不過，冬天已過，時序來到春天，來不及「藏精」，該如何補救、強健身體呢？
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資料來源：華人健康網