《食療》清熱利溼食物，防病理性白帶

白帶是指非血液性陰道排出物，許多婦女常為白帶所苦，不過，白帶又分生理性、病理性兩大類。開業中西醫師廖桂聲表示，生理性白帶為婦女陰道少量白色無臭味分泌物，其作用在於滑潤陰道壁黏膜，臨床上月經前後、排卵期及妊娠期比較多，不會有其他不適症狀。

病理性白帶中醫稱為帶下病，致病因素分為內因、外因，內因主要以肝脾失調為主，外因多半是溼熱、溼毒所引起，常見大量分泌物、異色、異味、搔癢等症狀。

廖醫師指出，倘若是病理性白帶就不是單純婦女病，比如子宮頸炎、子宮頸癌、子宮肌瘤、骨盆腔炎、子宮體腺癌、陰道炎及陰道異物等，都可能出現不同類型或不同表現的病理性白帶。臨床上，常見病理性白帶可能是細菌感染或其他病因所造成，嚴重者甚至需要詳細診斷是否有腫瘤的問題。

傳統中醫治療病理性白帶，常分內治法、外治法，內治法主要以虛者補之，實者瀉之為治療原則，常用處方為加味逍遙散、當歸芍藥散等，以及黃柏、百部、牡蠣、蛇床子、土茯苓、山藥、薏苡仁等。

外治法主要以清熱化火，除溼殺蟲為主要做法，常用黃柏、苦參根、蛇床子、百部、明礬等，只要內外兼治，雙管齊下，即可提高治療作用。

預防勝於治療，建議少吃辛辣、油膩、生冷之類食品，多吃益脾補腎、清熱利溼的食物，比如蓮子、山藥、大棗、薏苡仁、冬瓜仁等，患者可以準備茯苓山藥糕，能夠健脾除溼，有助預防病理性白帶。

茯苓山藥糕材料：茯苓4錢、山藥2兩、薏苡仁3兩、黑糖少量。做法：薏苡仁泡水洗淨、放入鍋中，倒入1千5百毫升清水，浸泡3小時；薏苡仁泡好大火煮沸轉文火煎至膏狀；山藥、茯苓泡水洗淨，烘乾後打成細粉狀，然後過八十目篩網。

山藥、茯苓研末成粉，再加到薏苡仁膏，邊撒邊攪拌，等到撒完攪勻後酌加黑糖，用量視個人口味而定，最後起鍋即成。