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偏頭痛是現代人很常見的問題，是在神經內科門診很常見的疾病，跟因壓力偶而發生的頭痛相比，這是一種比較嚴重的頭痛，60%病人頭痛發作時局限在頭的一側，因此被稱為偏頭痛。
據台灣研究結果發現，台灣人的偏頭痛盛行率是9.1%（女性14.4%，男性4.5%），通常偏頭痛患者通常在學生時代就會發病，在上班工作以後可能越來越頻繁，但是根據統計結果，偏頭痛症狀往往會在50歲以後改善，而且女生患有偏頭痛的機會比較大，是男性的三倍。
許多民眾都認為偏頭痛所指的是指痛半邊的頭痛，但是偏頭痛有其特別的症狀與病因，一般而言，頭痛一邊的確是偏頭痛的特徵之一，但卻非只有痛半邊才是偏頭痛，有些病人會兩邊痛、後腦勺痛，甚至整個頭一起痛。
有資料顯示，緊張、壓力等心理因素並不是引起頭痛的主因，但患者卻容易因緊張、憂鬱等情緒問題常常會加重頭痛，有些民眾在偏頭痛在發作的幾小時或一、兩天前會出，會感到憂鬱、胃口改變、反覆打呵欠等前驅症狀。
而控制預防偏頭痛比止痛重要，患者若經常性反覆頭痛，例如發作次數超過一周兩次，便應接受預防性治療，長期服藥，以改善頭痛體質，預防頭痛的發生，甚至有患者，有特別的誘發因素，如食物、酒類、氣溫的劇烈變動，或炎夏時進出冷氣房等，此時可以自我提醒，避免類似狀況，並且可預防偏頭痛。
在頭痛發作時，不妨可透過簡易的穴位按摩來緩解疼痛，這些穴道就像身體裡的止痛藥，隨時等待我們取用，若是偏頭痛的話，可以選擇太陽穴，太陽穴位於眉梢與眼外角連線中點，向後約一橫指的凹陷處，能祛風通絡，對於偏頭痛、眼睛疲勞等症狀有明顯療效。
若是患者處於偏頭痛急性發作時，最需要安靜與休息，因為噪音、強光都會加劇頭痛，若能在安靜幽暗的房間靜躺一下，會有很大的幫助，如果可以入睡，醒來時頭痛大多會消失大半，也可以用手指輕按太陽穴來幫助減輕頭痛。
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資料來源：台灣新生報
