由 Admin 在 2010, 八月 2 - 23:44 發表
![](/sites/default/files/pictures/health_information.jpg) |
資料來源:新浪新聞網 |
記者:民視新聞翁郁容、蔡枘埏 |
日期:99年08月02日 |
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最近有不少人因為游泳而頸椎間盤破裂,造成手麻和癱瘓,得開刀,醫師說,游自由式單側換氣的人要特別注意,要盡量側身換氣,而不是轉頭而已,這樣很容易讓頸椎間盤疲乏、破裂。夏天游泳,好消暑!不過小心姿勢不對造成傷害,這位小姐2年來游自由式,用右側換氣,但換氣時,脖子一直往右轉,最近痛得不得了,得開刀,醫生拿出照片強調,換氣要側身,不是轉脖子。
但除了自由式容易讓人受傷,這位先生是因浮潛時,頭一直往後仰,造成脖子出問題。
醫師強調,不自然、不平衡的姿勢和動作,會造成頸椎間盤疲乏和破裂,因此游泳的時候要特別注意動作是否正確,避免受傷。 |
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