婦女性情急躁易怒,在中醫來看多為肝鬱氣滯,透過食療也能輔助改善。中醫師陳怡如表示,食療以茉莉花或玫瑰花等較芳香辛竄,具有疏肝氣效果的花果類食材與枸杞沖泡飲用,或用具疏肝氣作用的佛手瓜、紅蘿蔔煮瘦肉湯食用。
在具體治療方面,陳怡如指出,由於此類患者可見經期紊亂,或前或後,經行腹痛,質暗,平常性情急躁易怒,胸脅脹滿。基礎體溫表多高溫期不穩定,常見於不明原因或是泌乳激素過高,常用處方包括柴胡疏肝散或加味逍遙散加減。
如果婦女伴有形體肥胖,經期後延,量少或伴有噁心、食慾不振,大都為脾虛痰濕。基礎體溫表多見高溫期上升緩慢,經常多無排卵,以肥胖型多囊性卵巢患者多見,常用方劑為蒼附導痰丸加減。
這類婦女食療建議可以山藥、薏苡仁、茯苓、芡實、白朮等較健脾利水等中藥食材燉四神湯或煮海帶排骨湯,加強健脾袪濕效果。 |