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農曆春節快到了，但治療高血壓可不能跟著放假。民眾應事先準備足夠藥量，不可輕易換藥或停藥，以免血壓突然衝高，引發心血管、腦中風等疾病的風險，破壞歡樂的過年氣氛。
停藥或換藥 危機重重
成大醫院心臟內科醫師劉秉彥表示，對高血壓患者來說，最重要的就是穩定服藥，持續將血壓控制在收縮壓140毫米汞柱、舒張壓90毫米汞柱以下。
為什麼呢？他解釋，血管不像水管那麼硬，而是有彈性的，因此，若血壓忽高忽低，壓力衝擊血管，增加負擔，等到血管無法負荷時，各種心血管疾病就跟著來。
但有些高血壓患者過於輕忽，沒有在過年期間準備足夠藥量，等到吃完了，就乾脆停藥或購買別種藥物代替，這其實非常危險。
劉秉彥說，曾在門診遇過一名五十幾歲的男子，他罹患高血壓多年，在過年期間陪家人到長灘島度假，當時剛好藥沒了，於是就在當地藥房買了別種藥物服用，沒想到第二天就心臟病發作，緊急搭乘SOS專機返台治療，花了兩百萬元才保住小命，真的是「千金難買早知道」。
藥房亂買藥 血壓失控
劉秉彥表示，高血壓是台灣最普遍的慢性病，根據統計，30歲以上民眾有三成罹患高血壓，60歲以上的比率更是超過五成，除了穩定服藥外，定期監測也不能少。對高血壓患者來說，收縮壓140毫米汞柱、舒張壓90毫米汞柱以下算是正常，若發現飆高到180／110毫米汞柱以上，已有心血管疾病風險。
國內治療高血壓的藥物至少有六種，依照每個患者體質，適合的藥物各有不同，疾病控制的穩定性也有一些差別。所以備藥時，切勿自行到藥房購買，而應先諮詢醫師後，依照原本的藥單備留較多的藥量，也不能隨便更換藥物，否則會有血壓失控的危險。
就拿國內較多人使用的鈣離子阻斷劑脈優、乙型（Beta-blocker）阻斷劑天諾敏錠和血管張力素接受體抑制劑得安穩為例，因屬於長效藥物，若沒有規則服藥，或自行換藥搭配短效藥物，萬一血壓飆高，就有心肌梗塞、腦中風等危險。
天天量血壓 注意飲食
高血壓患者出遊前，應先檢視藥量是否足夠，提前向醫師索取。出遊時，也可隨身攜帶藥單，注意上頭的產品名稱及學名，若真的需要臨時購買，才可以到當地合法藥局購買一樣的藥物。
除了準備足夠藥量，因過年期間天氣較冷，高血壓患者也應隨時監測血壓，建議每天早晚各測量兩次血壓，再分別平均出血壓值，若超出標準值，應盡快就醫。
劉秉彥說，過年期間，親友難得相聚，豐盛宴席無可避免，但享受美食時，千萬別過度攝取高油脂、高鹽、高糖的食物，尤其是火鍋湯頭、醬料、丸子等，高血壓患者都不宜食用過多。而無論是自行準備或出外用餐，蔬菜、水果都容易被忽略，應記得「天天五蔬果」的原則，總而言之，「健康飲食要少油、少糖、少鹽、高纖及多蔬果」。
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資料來源：聯合新聞網