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舌頭色澤、感受異常表示健康可能出問題，紐約勒諾克斯山醫院醫師喬丹‧約瑟芬表示，此時可尋求耳鼻喉科醫師的診斷與協助，傳統中醫也重視舌診。
白厚
舌頭看起來又白又厚，像麵糊狀，可能是念珠菌感染。使用抗黴菌藥物治療，很快就能讓舌頭恢復粉紅色澤。
偏黑
主要與食物、藥物染色有關，多半是暫時性的色澤改變。服用腸胃藥次碳酸鉍錠、部分抗生素、舌下碇、喝咖啡、嚼菸草都可能讓舌色暫時轉黑。
毛狀
舌頭上有絲狀乳突，有時看起來並非完全平滑。如果呈明顯毛狀，可能是口腔極為乾燥、服用抗生素或發生感染。
痛點
主要是口腔潰瘍所引起，感冒、發燒、咬到舌頭、吃太多酸性水果都可能產生口腔潰瘍。一周到十天內一般的口腔潰瘍就能痊癒，超過時間未能改善，要留意口腔癌的可能。
不平整
舌頭有時會發炎，看起來不平整，只要幾天內能改善，一般無大礙，然而如果不平整，又明顯發白、發紅、疼痛或敏感，且持續不癒，就要提高警覺。
深紅、鮮紅或疼痛
舌頭呈現深紅、鮮紅，可能是缺乏菸鹼酸、葉酸或維生素B12。暫時的發紅疼痛可能是對牙膏、口香糖（如肉桂成分）、漱口水的某些成分敏感。吃太多酸度高的食物如鳳梨等也常造成舌頭發紅不適。
發黃
可能是感染或胃酸逆流。胃酸逆流到口腔會改變菌叢，進而改變舌色。有時發黃只是在舌頭局部，呈現斑點狀，其餘位置顏色正常。
燒灼感
多半是感覺異常的病症，常發生於更年期女性，病因尚未完全明瞭，或與荷爾蒙變化有關。太過乾燥、感染、營養不足也可能是原因，多喝水、嚼口香糖增加口水分泌、服用抗焦慮藥物可能改善。
蒼白、平滑
舌頭蒼白、平滑可能代表缺鐵。缺鐵導致血紅素合成不足，組織缺氧，舌頭看起來異常蒼白。
北市聯合醫院中醫師陳怡如表示，中醫很重視舌頭的色澤與舌苔變化，舌色暗紅有瘀斑，代表循環較差；蒼白多半偏虛；舌苔厚白或有消化系統的問題。建議可由中醫師進一步具體診斷。
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資料來源：台灣新生報
