《保健錦囊》老年氣喘多因氣陰虛、腎虛痰阻、陽虛水泛

中醫師陳潮宗表示，體質虛弱、有慢性疾病的年長者當遇到低溫來襲，氣溫遽烈變化，很容易氣喘發作。氣喘可分為許多証型，一般年長患者、慢性疾病患者以肺氣陰兩虛氣喘、腎不納氣氣喘、腎虛痰阻氣喘、陽虛水泛氣喘占多數。

陳潮宗醫師分析，肺氣陰兩虛氣喘症狀包括喘促氣短、語聲低弱、自汗惡風、容易感冒、口乾面紅、舌質淡紅、脈弱，患者運動量較大，氣喘很容易就加重。腎不納氣氣喘症狀包括喘促日久，氣息短促，呼吸時呼多吸少，動則尤甚，可能還伴隨腰膝痠軟，面青肢冷，舌質淡且脈沉細。

腎虛痰阻氣喘症狀為喘咳短氣，呼多吸少，痰多胸悶，伴有腰痠肢冷，小便頻數，舌苔白膩，脈沉細或濡滑無力。陽虛水泛氣喘症狀則有證見喘咳氣急，不能平臥，伴有心悸畏寒，腰痠肢冷，尿少水腫，舌質胖淡，苔白滑、脈象沉細。

陳潮宗醫師指出，中醫對於氣喘治療，依不同證型分類而有不同用藥、治療原則，針對老年人常見證型，用藥治療原則如下：肺氣陰兩虛氣喘：治療上宜益肺定喘， 可用生脈散加味治之；腎不納氣之氣喘：治療宜補腎納氣，可選用人參胡桃湯、黑錫丹等；腎虛痰阻氣喘：治療上宜降逆化痰，溫腎納少，以蘇子降氣湯加減；陽虛 水泛氣喘：治療上宜溫陽化水之法，可選用真武湯加減。根據不同證型可選擇不同穴位以針灸及敷貼治療。

氣喘分成急性發作期、緩解期，兩者治療、調養方式不太一樣。中醫師陳潮宗指出，急性發作期患者如果食用像麻油雞、薑母鴨等躁熱食物，容易讓氣喘病程加長；氣喘緩解期患者可以適量吃點熱性食物，以增加氣血循環，讓氣血可以盡早恢復正常。

陳潮宗醫師建議，年長氣喘患者可適量吃點藥膳，幫助保養身體。若有咳嗽、氣喘、胸腹脹滿、痰稀白等症狀，可吃點紫蘇粥，調養身體，材料為白米五十克與紫蘇 葉十克，紫蘇葉可用紗布包起來。先將紫蘇用微火煎二十分鐘左右，過濾出藥汁，先放著備用。然後把白米讓到濾汁當中，煮至粥熱、粥熟，即可食用。

陳潮宗醫師表示，若年長氣喘患者為病後虛弱，常乾咳勞嗽，可考慮食用百合杏仁粥，幫助潤肺止咳，清心安神。百合杏仁粥材料包括百合五十克、杏仁十克與白米 五十克。將白米淘洗乾淨，放入鍋子裡面，以大火煮沸，再用文火熬煮至半熟。接著，將百合去皮，杏仁也要去皮、去心，放入鍋內同煮，煮到熟，再加入白糖，攪 勻即可食用。

陳潮宗醫師補充，另外像白果木耳湯則有助滋陰潤肺、斂肺定喘，對改善支氣管炎、緩解氣喘和咳嗽症狀，有些幫助。白果木耳湯材料為白果十五顆與白木耳二十 克。先將白木耳泡水一晚後取出。泡水後的白木耳與白果一起放入五百cc的水當中，以大火將水煮開，然後轉小火煮大約一小時，熄火後再放入少許冰糖，當天得 食用完畢。