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民眾健康新知

女性長壽的秘密？

由 Admin 在 2009, 十二月 7 - 13:22 發表
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資料來源：國際厚生健康園區
作者：Kathleen Doheny
日期：98年12月07日

新型H1N1流感與季節性流感之區別及疫苗施打介紹

由 Admin 在 2009, 十二月 4 - 13:28 發表
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資料來源：亞東紀念醫院 - 亞東院訊 第121期
作者：感染科 廖俊星 主任

今年全世界因為新型H1N1流感的流行，引起了全球民眾極大的恐慌，但是即使整個疫情已經過了半年以上，很多人還是搞不清楚到底新型流感跟傳統的季節流感有什麼不同，奇怪的是今年的流感疫苗，居然要打兩次，更重要的是大家都在問，到底該不該接受疫苗的施打﹖

常見皮膚疾病 - 汗疱疹

由 Admin 在 2009, 十二月 4 - 13:24 發表
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資料來源：臺北醫學大學健康快遞電子報 第117期 2009年12月號
作者：臺北醫學大學‧萬芳醫學中心皮膚科主治醫師 石博宇

《與健康有約》感冒藥水多含麻黃素 小心成癮

由 Admin 在 2009, 十二月 3 - 20:32 發表
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資料來源：台灣新生報
記者：蘇秀枝
日期：98年12月03日

流感、新流感疫情發燒，但感冒藥成癮問題同樣值得重視；醫師指出，在中南部不少勞工朋友感冒藥成癮而不自知，如果覺得自己感冒長期不會好，一定要喝感冒藥水才會覺得舒服，就有可能已經感冒藥成癮，應該趕快尋求醫師協助。

大林慈濟醫 院家庭醫學科醫師賴育民表示，在門診病人常說頭痛、倦怠、言談中哈欠連連等類似感冒症狀，仔細詢問，得知病人常常自行服用感冒成藥或糖漿。沒有吃就不舒 服，其實就是典型的戒斷症候群。他說，在台灣感冒藥市場非常大，除一般民眾小感冒貪圖方便，會自行到藥局買成藥來吃的習慣外，隨處可見、可聞的藥物廣告的 推波助瀾也是一大原因。

賴醫師指出，感冒成藥會令人成癮的成份很多，過去最常見的是可待因codeine，原本的功效是止咳，還有麻黃素、 咖啡因等，有鎮痛、減少倦怠感、緩解鼻塞流鼻水等作用，目前已被列為處方藥，一般藥局架上陳列合法感冒藥不會含有，但大部份感冒藥仍含有其他會上癮成份， 民眾購買感冒藥時應注意。

生署公布電視媒體違規廣告刊播情形違規商品以食品宣稱減肥瘦身為最多

由 Admin 在 2009, 十二月 3 - 20:28 發表
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資料來源：行政院衛生署藥物資訊網
日期：98年12月03日

為加強醫療、藥物、化粧品及食品之廣告監測，衛生署持續辦理違規廣 告監控計畫，採有效抽樣及全面性的分級監控電視媒體，以瞭解刊播違規廣告情形，並深入分析違規廣告刊播資料後發現，不肖業者為了規避查緝，每每不斷變更產 品名稱，或以不同節目名稱但相同的節目內容，於不同電視頻道進行大規模聯播。

年長者、三高患者，應注意正確冬季食補原則

由 Admin 在 2009, 十二月 3 - 20:26 發表
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資料來源：行政院衛生署
日期：98年12月03日

非離子顯影劑 健保下月起給付

由 Admin 在 2009, 十二月 2 - 15:39 發表
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資料來源：自由時報
記者：魏怡嘉
日期：98年12月02日

明年元旦起，民眾到醫療院所做電腦斷層等檢查，只要符合健保規定的適應症，就可使用副作用較小、較不會導致過敏的非離子顯影劑，不用再自費1500元，預計一年有77萬人次受惠，健保將增加約兩億元支出。

顯影劑應用很廣，除電腦斷層檢查之外，心血管攝影及泌尿道攝影也常會用到，可分為「離子顯影劑」及「非離子顯影劑」。

部 分患者在做影像檢查前，施打傳統離子顯影劑，會出現噁心、嘔吐、皮膚潮紅及皮膚疹等副作用，嚴重者甚至會血壓降低、休克及喉部水腫阻塞致死，且根據國際大 型臨床研究發現，離子顯影劑副作用機率為非離子顯影劑的3到5倍，非離子顯影劑的滲透壓與血液相近，打進人體較不會有疼痛及灼熱感。

電腦斷層檢查省1500元

健保局醫管處經理蔡淑鈴表示，過去健保並非完全沒有給付非離子顯影劑，但給付有各醫院檢查人數的10％上限，超過部分就不給付。

濫用生長激素傷心礙發育 甚至要命

由 Admin 在 2009, 十二月 2 - 15:38 發表
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資料來源：台灣新生報
記者：中央社聖保羅1日專電
日期：98年12月02日

注射生長激素以提高肌肉組織生長速度，對青少年的吸引力尤甚，但女性這麼做可能會長鬍鬚、聲音變粗等男性特徵。

巴西一名16歲女生日前因心臟休克死亡，家屬昨在喪禮中表示，她是因為注射生長激素導致心跳呼吸停止。女孩的朋友亦指稱，她生前一向很虛榮，非常在意自己的身材外貌。

聖保羅聯邦大學心理生物學暨體能練習研究中心研究員鮑利諾（DanielPaulino）指出，青少年還在發育階段，體內有大量自然分泌的荷爾蒙，一旦使用生長激素，可能妨礙四肢正常生長、發育，也會影響使用者的心理，性情變得易怒、暴躁或發展出情緒兩極化的問題。

鮑利諾還指出，這類藥物的使用是季節性的，尤其是接近夏天的時候，天氣愈熱，使用者愈多，因為他們都希望在短時間內擁有傲人的身材；然而使用生長激素可能影響心臟的功能，引起心律不整，導致中風、心跳呼吸停止和四肢劇烈抽慉。

睡眠期間的聲音能增進記憶力

由 Admin 在 2009, 十二月 2 - 13:20 發表
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資料來源：國際厚生健康園區
作者：Salynn Boyles
日期：98年12月02日

「暗示」有助於大腦保留剛學到的東西

　　【24drs.com】Nov. 19, 2009 -- 研究人員們正在研究，當我們睡覺時許多有關知覺如何幫助記憶和學習的方法。
科學家們在幾年前曾表示，睡眠時若聞到香味，可藉由改善大腦保留新記憶的能力來誘發學習。
現在，有篇最新的研究顯示，聲音有同樣的效果。
研究參與者在午休時接收到記憶的聲音暗示，能將剛學會的東西記得更好，儘管他們醒來後並不記得曾聽到聲音。
西北大學研究人員John D. Rudoy向WebMD表示，他們知道記憶系統在睡眠時十分活躍，而且在這個時候可以增強記憶。
這篇最新研究刊載在11月20日發行的科學（Science）期刊中，Rudoy和同事們檢視，聲音的暗示是否與新學到的信息結合，進而幫助大腦保留新的記憶。　 

打造您專屬的健身計畫

由 Admin 在 2009, 十二月 2 - 09:07 發表
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資料來源：衛生署健康達人125

醫生，我有問題：能改善心肺耐力的運動有哪些？

為何要運動？

運動可以使您的身體遠離肥胖及疾病，帶給您快樂及滿足。

誰需要運動？

每一個人都需要運動，但必須選擇適合的方法與強度。

如何運動？

1.種類及運動頻率：

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